vegane Einkaufshilfen

Zutatenlisten können sich ändern, deshalb ab und zu kontrollieren!

Kaufland 

• Orangen-Direktsaft (K-Classic aus der Kühltheke) (ca. 1,50€)
• Gefüllte Weinblätter von Baktat, 400g (€ 2,29)
• Sojajoghurt - Natur, Vanille, Brombeer/Himbeer (€1,55 bzw. 1,85, damit am günstigsten in meiner Stadt)
• verschiedene Aufstriche (€ 0,99 - ?)
• Verschiedene Milchsorten, Noname bis alprosoya (€ 0,89 - 2,95), unter anderem auch Cappucino und Eiskaffee :) (da ist allerdings noch ne PA fällig!)
• Singoalla-Kekse* (€ 0,99) - Himbeer und Vanillecreme
• Margarinen: Alsan, Sojola, Alprosoya und Deli
• dunkles Nougat*
• die günstigste Blockschokolade, die ich bisher gefunden habe (€ 0,75)
• iglo Gemüsestäbchen
• Frosta Couscous-irgendwas (das neue vegane Gericht da :))
• Cassis-Sorbet*
• verschiedene Sorten Swedish-Glace und ein "Noname"-Sojavanille-Eis*
• Leha Schlagfix Sprühsahne
• Hefeflocken (Rinatura) (1,99 €)
• diverse Sojatrockenprodukte 
• Tofu Natur + geräuchert von so lecker
• Geleebananen
• Trolli Bizzl Mix
• Sojacreme von diversen Herstellern
• K Classic Fine Chocolate Mints (vegane After Eight Variante)
• Glutano Choco Chip Keks
• Soja Cuisine (Sahne) von Alpro (0,99 €)
• Berief Soja Fit Soja-Mehl 250g (ca. 2,00 €)
• Gut & Gerne Soja Geschnetzeltes 125g (1,25 €) (gibt es auch als Granulat)
• Brezeln von Classic (Hausmarke)
• soja so lecker BIO Créme lecker (0,99€) (im Kühlregal)
• Soja-Vanille-Eis von mio (im "Magnum"-Style mit Schokomantel oder in der Dose)
• Ritter Sport Marzipan
• Pflanzlicher Schmalz von Deli (Apfel-Zwiebel und Kräuter)
• Erdbeer Stieleis mit heller Schokolade & Erdbeerstreusel (Swedish Glace) ( € 3,49)
• soja so lecker Bio Tofu mit Kräuter, 400g (1,59 €)
• Kölln Smelk Haferdrink - Classic, Vanille, Schokolade (1 Liter € 1,99)
• Borggreve Mandelspekulatius, 300 g
• Hans Freitag Teegebäck Schwarz-Weiß, 200 g
• Rinatura Vollkornkekse, 150 g, 1,45 €
• Glutano Choco Chip Cookie, 100g, 1,69 €
• Bionade (Cola, Litschi, ...), 1 Flasche, 0,99 € + 0,25 € Pfand
• VeggieStreet Streichceme (mehrere Sorten, im Glas), 180g, 1,59 und 1,85 €
• VeggieStreet Sandwichpastete (mehrere Sorten, in der Dose), 125g, 1,19 und 1,28 €
• Rinatura Bio Sandwich-Creme, 125g, 1,45 €
• Wilmersburger Scheiben 2,89
• Wilmersburger Pizzaschmelz
• Mie- Nudeln ohne Ei  0,49/ 1,49
• Berief Sojafit Tofuhack 2,19
• Vegetaria Nuggets, Burgerpattys, Gemüseschnitzel, Schnitzel, Hackbällchen je 1,79
• Hefeteig/ Blätterteig aus der Frischtheke
• Alpro Joghurt (Kirsch, Himbeer, natur, Vanille)

 Edeka 

(bei Edeka/ Diska entscheidet der jeweilige Ladenbesitzer über das Sortiment, deshalb kann das Angebot von Filiale zu Filiale sehr variieren. Wie sich gezeigt hat lohnt es sich deshalb aber besonders, Wünsche zu Artikeln zu äußern)

• verschiedene Pflanzenmilchsorten 
• Alpro Yofu & Pudding
• Lupinesse Eis 
• Valsoia Eis 
• verschiedene Bio-Aufstriche (auf Nährhefe- & Sonnenblumenkernbasis) 
• Singoalla Kekse (blaue Packung, Vanillecreme mit Himbeer in der Mitte) 
• in großen Märkten viele "Veggie life" Produkte (Vurst Aufschnitt und Fertiggerichte) 
• ABC-Kekse für Kinder von Göteborgs (orange-grüne Packung mit Kuh drauf) 
• Schoko Puffreis Zartbitter von "Wawi" 
• Schokolade mit Zitronen- und After-Eight-Füllung 
• Ritter Sport Marzipan und Halbbitter 
• Pringles
• kokosnuss-milch in der dose (1 €, in der "asia-ecke" neben den gewürzen)
• Würz-Hefeflocken
• Sonett Wasch- und Putzmittel
• Eigenmarke Tofu Natur und geräuchert
• Linea Natura Zimtwaffeln
• Kattus Paprika-Creme
• Wraps der Eigenmarke
• Gille Haferflockengebäck (nicht die Hafertaler)
• Alpro Nuggets
• vegane Frikadellen
• Wilmersburger versch. Sorten
• Heirler vegane Lyoner (Pfeffer, mit Gemüse und normal)
• Yamato Tofu natur und mexicanisch
• Heirler Landjäger
• Räuchertofu und Tofu natur der Eigenmarke
• Soyes Bolognes
• Heirler Westernsteak 
• Iglo Gemüsestäbchen
• Hefeteig/ Blätterteig aus der Frischetheke
• Alpro Joghurt (Vanille, Heidelbeer, Kirsch, Limette, Erdbeer- Rhabarber)

Rewe

• Sojajoghurt - alprosoya Natur, Vanille, Heidelbeer, Pfirsich
• Verschiedene "Milch"sorten (€ 1,45)
• Sojasahne - Alpro Soya Cuisine
• Iglo-Gemüsestäbchen 
• viele Artikel im Biobereich (Aufstriche, Tofuschnetzel..) 
• häufig eigener Vegetarierbereich mit vielen Veggielife-Produkten u.ä. 
• Manner Neapolitanerwaffeln, 400g
• Gelee Bananen 
• A und Z Schnitten (Geleefrüchte) 
• Gurken Relish (Hausmarke, steht bei Ajvar und so) 
• Crostini Brotaufstrich (s. Relish) 
• Ajvar 
• Sorbet (saisonmäßig) 
• Spekulatius-Glück - Süßer Brotaufstrich mit Spekulatiusnote (Winter)
• "Erlesenes Thailand"- geröstete Erdnüsse mit Sojasauce umhüllt von Rewe Feine Welt Gemüseravioli von Maggi 
• Zartbitter Kuvertüre Choco Chips von Dr. Oetker ( zum Backen z.Bsp)
• Kokosflocken mit feiner Zartbitterschokolade (Eigenmarke Rewe)
• Rewe Kartoffelpuffer (Eigenmarke); Inhalt 10 Stück
• Rewe Feine Marzipanrohmasse
• Alsan-S, 250g, 0,89 / 0,99 € (Kühlregal)
• Veggie Life Chick´n Nuggets, 200 g, ca. 3,70 € (Kühlregal)
• Veggie Life Bio Green Schnitzel, 200g (2 Stück), ca. 3,50 € (Kühlregal)
• RUF dunkels Nougat
• Trolli Bizzl Mix
• Haribo Pasta-Frutta
• Mamba
• Vegetaria Produkte (Hackbällchen, Nuggets...)

Netto

• 3 Sorten Tofubratlinge (Natur, Gemüse und Curry) von BioBio (1,79 €)

• 2 Sorten Tofu (Natur und Räuchertofu) von BioBio (1,79 €)

• Tofu Bratstreifen von BioBio (1,79 €)

• Tofu Bolognese von BioBio (1,79 €)
• Veggie-Bratwürstchen von BioBio  (1,79 €)

• Vegetarische Hackbällchen Riviera in Kräuter-Tomatensauce von BioBio (1,79 €)
• Rosmarien-Kartoffeln von Botato (0,99 €) 

• Sojadrink (Natur, Vanille und Schoko) von BioBio (0,99 €)

• Schokocreme " Edle Schokolade aus Santo Domingo" - gelbes Schiff auf dunkelblauen Grund (Produktaufkleber).

• Mini Frühlingsrollen vegetarisch

• Stapelchips Salz von Clarky's (1,19 €)
• Erdnüsse pikant gewürzt von  Clarky's

• Apfeltaschen (tiefgekühlt) von Sorensen's (1,49 €)

• Haribo Schnüre (Snup - in den Sorten Cola, Erdbeer und Grüner Apfel)

• Yufka-Blätter

• Böhme Creme-Schokolade (Zitrone, Pfefferminz) (0,29 €)

• Stevia von Nevella (pulver, die tabletten sind nicht vegan!)
• Grillbrot (wohl saison-artikel, 1 €)
• BioBio Trinkschokolade (Pulver)
• BioBio Trinkschokolade Vanille (Pulver)
• Rösti-Ecken (tiefkühl)
• Kartoffelpuffer (tiefkühl)
• Roggenkraftbrot (Viva Vital)
• Sonnenblumenkernbrot (Viva Vital) 
• BioBio Toastbrötchen mit Meersalz
• biobio orangensaft
• biobio naturtrüber apfelsaft
• Hohes C Apfel-Acerola 
• Hohes C Frühstückssaft 
• Hohes C Orange Mild 
• Hohes C Naturelle Apfel Zitrone 
• Hohes C Vital Apfel-Pfirsich-Maracuja 
• Hohes C Vital Birne-Mango 
• Hohes C Mineral Aktiv 
• Hohes C Orange 
• Hohes C Orange mit Calcium
• Baguette Brötchen von Jean Luc
• kokosnussmilch (dose), 1 €
• Beste Ernte Junger Spinat gehackt-tiefgefroren 450g 0,35 €
• Pizza-Kit (Teig und Sauce) von Knack & BackAufback-Ciabata's (natur und Olive) 0,69 €
• Schokotatzen (Kekse mit Zartbitterschokolade) 0,99 €
• Mamma Gina Aceto Balsamico
• Mama Gina Condimento bianco
• Mama Gina Condimento rosso

Diese Liste wird stetig erweitert und gepflegt, ich hoffe dass sie euch hilft das anfängliche Zutaten-studium etwas zu verkürzen. Produkte die in einem Laden verfügbar und als vegan eingetragen sind, sind in den anderen Läden natürlich auch vegan :-)